A e dini se qëndrimi ulur për një kohë të gjatë mund të çojë në probleme serioze shëndetësore të tilla si kanceri, sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Ndonjëherë mund të shkaktojë edhe probleme në shëndetin mendor.
Sipas një studimi të ri, edhe nëse ushtron gjatë, të ulesh për periudha të gjata kohore është një factor rreziku për vdekjen e hershme, transmeton Gazeta Shneta.
Sipas një studimi të bërë në Amerikë, ulja për një kohë të gjatë mund të jetë më e rrezikshme se pirja e duhanit. Ajo mund të lidhet me obezitetin, diabetin, sëmundjet e zemrës, kancerin dhe vdekjen e hershme.
Çfarë duhet të bëni çdo ditë:
Ngrihuni në orën e njejtë gjithmonë
Ecni çdo orë nga pak. Dilni jashtë zyrës dhe ecni./GazetaShneta/