Shtyrja e amësisë ka përparësitë e veta, por edhe disavantazhet e saj. Mbetja shtatzënë në moshën 35 vjeç nuk është e njëjtë me moshën 20 vjeçare. Orari biologjik i ashtuquajtur fillon të funksionojë dhe bëhet gjithnjë e më i vështirë për t’u konceptuar.
Si alkooli ashtu edhe pirja e duhanit ndikojnë në pjellshmërinë e gruas. Ato mund të bëjnë që veza e prodhuar të jetë me cilësi të dobët dhe të rrisë rrezikun e abortit.
Gratë me mbipeshë dhe ato që peshojnë shumë pak mund të ndryshojnë ovulimin e tyre, duke e bërë më të vështirë të konceptohen, transmeton Gazeta Shneta.
Ka disa metoda që mund të praktikoni për të ditur ditët tuaja të plleshme, si për shembull të përdorni një praktikë ovulimi ose të kontrolloni gjendjen e mukusit të qafës së mitrës. Sa më e trashë të jetë qafa e mukusit tuaj, aq më afër ovulacionit jeni.
Marrja e temperaturës bazë të trupit tuaj çdo ditë në mëngjes është një metodë tjetër sepse shkon deri në disa gradë kur jeni në dritaren tuaj pjellore.
Është e rëndësishme të planifikoni gjithçka në mënyrë që fëmija juaj i ardhshëm të mos ketë probleme shëndetësore.
Një këshillë e mirë është të pyesni doktorin tuaj se çfarë vitamina mund të filloni të merrni që tani. Ju ndoshta do të keni probleme acidin folik i cili shmang defektet e tubit nervor dhe spina bifida./Gazeta Shneta/