Si ta shtyeni ose ndaloni përkohësisht ciklin

2019-06-09 në ora 16:45

Kur cikli juaj vjen në një kohë të papërshtatshme, mund të prishë shumë plane të paraplanifikuara sic mund të jetë pushimi në bregdet ose ndonjë event tjetër i rëndësishëm.

Hulumtimi mbi kontrollimin e periodave është i kufizuar, por disa metoda mund të funksionojnë për disa njerëz, transmeton GazetaShneta.

Një formë e propozuar është përdorimi i hapit të kontrollit hormonal të lindjeve për të planifikuar kur duhet të keni periodat ose t’i ndaloni ato përkohësisht.

Disa gra ose vajza mund të duan të përshpejtojnë ciklin e tyre për një sërë arsyesh, si për shembull një ngjarje e ardhshme jete ose një festë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për ata që kanë cikle të parregullta, gjë që e bën më të vështirë planifikimin përpara.

Nuk ka mënyra të pagabueshme për të ndalur një periudhë, por disa metoda mund të rrisin shpejtësinë me të cilën gjaku menstrual e lë mitrën, gjë që mund të shkurtojë tërë kohën e periodave, përcjellë “SELF”.

Njerëzit mund të provojnë metodat e mëposhtme për përshpejtimin e një periudhe sapo të fillojë:

Orgazma

Seksi apo masturbimi që çon në orgazmë mund të stimulojë kontraktimet në mitër, të cilat mund të rezultojnë në gjakun menstrual duke e lënë trupin përmes vaginës.

Stërvitja

Lëvizja e muskujve gjatë stërvitjes mund të ndihmojë gjithashtu në daljen e mëtejshme të gjakut të mitrës, potencialisht duke zvogëluar kohëzgjatjen e një cikli.

Ushtrimi gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve tek disa raste. Përsëri, nuk ka shumë hulumtime për këtë, por ia vlen të provohet, pasi stërvitja ofron shumë përfitime të tjera.

Shmangia e tamponëve

Tamponët thithin gjakun menstrual, por ato gjithashtu mund të bllokojnë disa rrjedhje menstruale nga vagina, të cilat mund të shtojnë kohëzgjatjen e gjakderdhjes.

pecetat sanitare nuk pengojnë rrjedhën menstruale, kështu që disa njerëz mendojnë se përdorimi i tyre mund të ndihmojë që periudha e tyre të përfundojë më shpejt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *