Në momentin e gjumit, rrahjet e zemrës te njeriu ulin ritmin dhe trupi bie në gjendje qetësie.
Shpesh, për tu zgjuar, përdorim alarmin e telefonit, ose të orës.
Në momentin e ziles, nxitojmë për t’u ngritur me shpejtësi nga shtrati. Këtu qëndron edhe problemi kryesor.
Ritmi i rrahjes së zemrës përshpejtohet menjëherë nëse ngrihemi në këtë mënyrë, dhe kjo sipas mjekëve rrit mundësinë e ndonjë infarkti.