Marrëdhëniet konsiderohen të jenë një përvojë e këndshme. Por, tre në katër gra e shohin atë të dhimbshëm.
Kolegji Amerikan i Gjinekologëve zbuloi se sa e zakonshme mund të jenë marrëdhëniet e dhimbshme. Ata treguan se 75% e grave përjetojnë marrëdhënie të dhimbshme gjatë jetës së tyre, transmeton Gazeta Shneta.
Emri mjekësor për të është dyspareunia dhe mbulon një sërë arsyesh pse marrëdhëniet janë të dhimbshme.
Arsyet që marrëdhëniet janë të dhimbshme
Nuk jeni të eksituar
Një nga shkaqet kryesore të marrëdhënieve të dhimbshme janë që nuk jeni të eksituar. Miti që burrat janë gjithmonë të gatshëm për marrëdhënie, mund t’i bëjë gratë të ndjehen fajtore për të pasur nevojë për më shumë kohë për eksitim.
Infeksionet
Infeksionet e transmetueshme seksualisht si klamidia dhe gonorrea mund të shkaktojnë dhimbje të legenit gjatë marrëdhënieve seksuale. Ose nëse jeni duke përjetuar dhimbje rreth vulvës, mund të jetë për shkak të herpesit.
Menopauza
Kur një grua kalon në menopauzë, hormonet e saja seksuale bien, gjë që mund të shkaktojë thatësi dhe dhembje. Tharja vaginale është një gjendje e trajtuar lehtë, por mund të shkaktojë shqetësime të rënda për një grua kur ajo dëshiron të ketë seks.
Faktorët psikologjik
Frika dhe ankthi rreth marrëdhënieve mund që gratë t’i shtrëngojnë muskujt e tyre të legenit gjatë seksit dhe kjo shkakton dhimbje.
Si të trajtoni dhimbjet gjatë marrëdhënieve
Ushtrimet e legenit
Ushtrimet e legenit mund të jenë shumë të dobishme kur bëhet fjalë për dhimbjen gjatë marrëdhënieve.
Bëni më shumë lojë para marrëdhënieve
Vagina është vetë lubrifikuese, por kërkon pak punë dhe përkushtim për të marrë gjithçka. Bisedoni me partnerin/en dhe kërkoni më shumë stimulin dhe paralojë, mos nxitoni në seks depërtues./GazetaShneta/