Derisa gjithçka duket më mirë kur dielli po ndriçon, moti i ngrohtë mund ta bëjë jetën mjaft të pakëndshme nëse jeni shtatzënë.
Kjo mund të jetë arsyeja përse ndoshta ju dëshironi të shkoni në det, dhe të mos djersiteni duke qëndruar në shtëpi apo edhe në punë. Disa nga vendet tuaja në trup djersiten jashtëzakonisht shumë, sidomos poshtë gjunjëve, nën gjoks, duart tuaja e kështu me radhë.
Kjo nuk ndikon që temperatura juaj e trupit të jetë më e lartë në shtatzëni falë rrjedhjes shtesë të gjakut që ndihmon foshnjen tuaj të palindur të rritet. Djersitja zakonisht shkaktohet nga nxehtësia në mes të kofshëve, që do të thotë se duhet të mos ecni shumë gjatë temperaturave të larta.
Provoni të vishni pantallona të shkurta nën veshjet e tua të verës ose përdorni disa lloje të vajrave për të ndaluar që lëkura juaj të fërkohet, transmeton Gazeta Shneta.
Duhet të keni kujdes dhe të mos qëndroni në diell për një kohë të gjatë për shkak se mund të keni një temperaturë më të lartë se sa duhet të barkut. Poashtu, mund të ndryshoni ngjyrën e lëkurës suaj derisa qëndroni në diell.
Nëse jeni në punë çdo herë ju keni më shumë vapë se të gjithë kolegët tuaj, ose nëse jeni në shtëpi se të gjithë anëtarët e tjerë të familjes. Poashtu gjatë verës ka një numër të madh të martesave, prandaj ju duhet të mendoni dy herë para se të shkoni në evente të tilla.
Edhe ushqimi është një problem në vete gjatë verës por në një temperaturë 30 gradë ju e dini se çfarë duhet të hani, për të pasur një balancim të temperaturave./Gazeta Shneta/