Gjatë ditëve të fundit të shtatzanisë, ajo që ju dëshironi është të mbani në krah fëmijën tuaj.
Gratë kanë provuar pothuasje gjithçka për të lindur sa më shpejt, transmeton Gazeta Shneta.
Më poshtë gjeni disa nga gjërat që mund të iu ndihmojnë gjatë atyre ditëve.
Çaji i gjetheve të mjedrës së kuqe: Asnjë studim shkencor nuk e vërteton se pirja e çajit mund të iu ndihmojë të lindni. Disa njerëz betohen për të por efektet e tij nuk dihen me të vërtetë.
Ecja: Ecja është e mirë për ju dhe ekspertët thonë se mund të fillojnë kontraktimet, por kontraktimet që nuk hapin qafën e mitrës nuk janë me të vërtetë të mundshme dhe qafa e mitrës hapet vetëm kur është gati.
Kërcimi: nëse kërceni për të filluar lindjen është koha të ndaloni dhe të merrni frymë thellë. Mos kërceni gjatë shtatzanisë.
Marrëdhëniet: sperma përmban prostaglandinat, të cilat zbusin qafën e mitrës dhe në disa raste mund të fillojnë lindjen. Për këtë arsye, mund të jetë e vlefshme nëse provoni edhe pse marrëdhëniet nuk janë për të provuar të lindni dhe mund të jetë fizikisht i vështirë në fund të shtatzanisë.
Ushqimet e djegsta: Nuk ka asnjë provë që ushqimi i djegëst mund të shkaktojë lindjen. Mund të japë djegie nga uji por nuk do ta sjellë më shpejt fëmijën në botë./GazetaShneta/