A mundet që rregullisht “gjumi në gjumë” të jetë një pararojë e rënies njohëse, përfshirë sëmundjen e Alzheimerit dhe formave të tjera të çrregullimeve?
Një studim i ri nga Universiteti i Mjekësisë në Florida sugjeron se mund të jetë.
Fjetja më shumë se 9 orë në natë ishte e lidhur me një ulje të kujtesës dhe mësimit episodik, të dy faktorët e rrezikut të demencës tregon healthline, transmeton GazetaShneta.
Janë bërë shumë hulumtim mbi lidhjet midis gjumit të dobët si shumë dhe shumë pak dhe lidhjen e tij me sëmundjen e Alzheimerit dhe çrregullimet e tjera.
Ajo që është më pak e qartë, dhe ky hulumtim gjithashtu nuk e adreson, është nëse gjumi i dobët është shkaku i rënies njohëse apo një zile e hershme për të.
“Marrëdhënia midis gjumit dhe çrregullimeve mendore është e ndërlikuar,” tha Dr. Verna Porter, një neurologe dhe drejtore e programeve për çmenduri, sëmundjen e Alzheimerit dhe çrregullimet neurokognitive në Qendrën Shëndetësore Providence Saint John në California, për Healthline.
“Lloje të ndryshme të çmendurisë shoqërohen me probleme të ndryshme të gjumit. Mbetet e paqartë nëse gjumi i dobët shkakton apo përkeqëson çmendurinë, apo nëse çmenduria çon në cilësi të dobët të gjumit. Disa studiues besojnë se të dyja këto teori mund të jenë të vërteta dhe do të nevojiten hulumtime të mëtutjeshme për të sqaruar më mirë këto marrëdhënie, “tha ajo.
Ky studim ishte gjithashtu i vetë-raportuar, jo një studim i plotë i gjumit.“Modelet e gjumit janë shumë të individualizuara dhe nuk u regjistruan masa objektive, si në një studim zyrtar të gjumit. Në fakt, cilësia e gjumit – domethënë, sa rivendosës është gjumi dhe stadimi objektiv i gjumit – mund të jetë më shumë një tregues se çdo gjë tjetër. Për disa njerëz, vetëm kërkon më shumë gjumë për të arritur rikthimin e shëndetit të trurit, “tha ajo
Thënë kjo, shumë studime paraprake kanë vërejtur lidhjen midis gjumit të çrregulluar dhe demencës.
Përtej kësaj, “ka shenja paralajmëruese të tjera të njohura që individët duhet të jenë në vëzhgim, duke përfshirë vështirësinë në kryerjen e detyrave të njohura, konfuzionin dhe çorientimin dhe problemet me të folurit ose të shkruarit”, tha Porter./GazetaShneta/