Shumë njerëz kanë filluar të aplikojnë në kuzhinën e tyre ushqimet me bazë bimore për arsye shëndetësore, por edhe për t`iu shmangur sa më shumë ushqimeve të thata të cilat me kalimin e kohës shkaktojnë telashë mjekësore, gjë që është vërtetuar edhe nga ekspertët e mjekësisë, transmeton Klan Kosova.
Këto janë tetë ushqimet që mund ta zëvendësojnë mishin por edhe përmbajnë përafërsisht vlerat ushqyese që gjenden në ushqime me përbërje shtazore.
- Sojat
- Kërpudhat
- Patatet e kombinuara me vezë
- Thjerrëzat
- Bishtajoret dhe faroret
- Lulelakra
- Rrepat e kuq
- Arrat, lajthitë, bajamet