Shumica e femrave janë mësuar me termat ‘dhimbje koke’, ‘dhimbje barku’, ‘gjakderdhje’ kur vjen fjala tek ardhja e periodave. Megjithatë duket se ato që ju i mendoni si gjëra krejt normale gjatë periodave, janë në fakt një mënyrë përmes të cilit trupi juaj kërkon t’ju tërheq vërejtjen për diçka edhe më të rrezikshme.
E vërteta është se ajo periodat tipike të një gruaje, nuk do të thonë se janë universale.
1. Perioda të çrregullta
Idealja do të ishte që periodat tuaja të vinin çdo 28 ditë, me 2 ose 3 ditë diferencë. Një cikël menstrual që ndodh çdo 21-45 ditë konsiderohet si krejtësisht normal, thotë Sherry Ross, gjinekologe nga Los Angeles. Problemet vijnë kur periodat vijnë shumë shpesh- çdo 20 ditë ose më rrallë, ose shumë vonë (më shumë se një muaj e gjysmë distancë), thotë Ross. ‘Stresi, dietat e forta, ushtrimet rigoroze mund të shkaktojnë që periodat të vijnë më rrallë,’ thotë Mary Jane Minkin, një profesore klinike e obsetrikë-gjinekologjisë. Nëse këto gjëra shkaktojnë perioda të parregullta, ato mund të mos sjellin rrezik për jetën, por gjithsesi është mirë të këshilloheni me mjekun tuaj. Një shkak tjetër për periodat e parregullta mund të jenë problemet me tiroidet. Në bazë të llojit të këtyre problemeve periodat mund të jenë më të rralla ose më të shpeshta.
2. Dhimbje të forta barku
Dhimbjet e barkut të forta janë dhimbja më e keqe që mund të ndjejni çdo muaj. Dy gjërat që ndikojnë në dhimbjet e barkut janë: niveli i lartë i prodhimit të një materiali të hormoneve që quhet prostaglandis, i cili prodhohet në uterus, ose një rritje e ndjeshmërisë ndaj tyre. Për pacientët që kanë shumë dhimbje Minkin rekomandon marrjen e anti-inflamatorëve të cilët bllokojnë prodhimin e prostaglandinës përpara dhimbjeve. Nëse ju i merrni këto ilaçe gjatë dhimbjeve, prostaglanina që tashmë është prodhuar do të vazhdojë të qëndrojë në sistemin tuaj pavarësisht nga mjekimet. Nëse ju vazhdoni të merrni ilaçe dhe kjo nuk bën efekt, kërkoni ndihmë.
3. Më shumë gjakderdhje
As Minkin dhe as Ross nuk ka dëgjuar ndonjëherë ndonjë femër që ankohet në lidhje me këtë gjatë periudhave. Ross përcakton si gjakderdhje normale atë që zgjat 2 deri në 7-të ditë dhe femrat përdorin 3 deri në 6-të tampon çdo ditë. Nëse periodat tuaja nuk janë kështu por me më shumë gjakderdhje, është më mirë të këshilloheni me një mjek. Arsyet mund të jenë problemet me toriodet ose probleme të vazhdueshme në mitrën tuaj si fibroidet, polipet ose endometriozat. Gjakderdhja është diçka që ndryshon nga një person në tjetër, por Minkin thotë se të ndërrosh një tampon çdo orë është shumë e rëndë.