Përkundër faktit se gratë kanë lindur për aq kohë sa ne kemi ekzistuar, historitë janë të shumta, duke i lënë shumë prej nesh të frikësuara nga lindja.
Disa nga shqetësimet më të mëdha vërtiten rreth asaj që ndodh me vaginën, lotët vaginal, prerje apo thjesht mos kthim në atë siç ishte më parë, transmeton Gazeta Shneta.
Madhësia mesatare e kokës së një foshnje është 11.4 centimetra në diametër. Diametri mesatar i vaginës së një gruaje është 2.1 deri në 3.5 centimetra.
E vërteta është se vaginat janë të ndërtuara për të lindur fëmijë dhe për t’u përshtatur në përputhje me rrethanat.
Por, pas një lindje vaginale vagina do të jetë më e lirshme dhe më e butë. Ndonjëherë mund të duket gjithashtu dhe të ndjehet e mavijosur ose e fryrë. Kjo është normale dhe ënjtja dhe hapja duhet të fillojnë të zvogëlohen disa ditë pasi të lind fëmija.
Vagina sigurisht do të kthehet plotësisht në formën e saj të lindjes pas lindjes, por kjo nuk duhet të jetë problem.
Ekspertët rekomandojnë ushtrime të legenit, ndonjëherë të quajtura ushtrime Kegel, për të ndihmuar në tonifikimin e muskujve vaginal dhe muskujve tuaj të legenit dhe pastrimin e rregullt të saj. /GazetaShneta/