Një grua shtatzënë zakonisht përjeton dëshira ushqimore ekstreme gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë. Përpiquni të trajtoni brejtjen tuaj të urisë duke ngrënë ushqime të shëndetshme.
Gjatë shtatzënisë, stomaku zbrazet pas tretjes. Kur stomaku juaj është i zbrazët, muret fshijnë njëra-tjetrën, dhe stomaku i barkut përjeton acarim të fortë.
Ndërsa arrini në tremujorin e dytë ose të tretë të shtatzënisë, fëmija juaj rritet me shpejtësi. Fëmija ka nevojë për sasi të mjaftueshme të ushqimit për zhvillim. Nëse nuk konsumoni mjaft kalori, mund të vuani nga dhimbjet e forta të urisë.
Lëngjet janë të nevojshme gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ju duhet të mbani një kontroll mbi sasinë e lëngjeve që konsumoni, pasi që uji i tepërt mund të zgjasë rreshtimin tuaj të stomakut dhe të çojë në dhimbje urie të forta, transmeton Gazeta Shneta.
Mundohuni të konsumoni më pak sasi ushqimesh në intervale të rregullta. Nëse e mbani stomakun bosh për një kohëzgjatje më të gjatë kohore, vija e stomakut ndihet e acaruar dhe përjetoni dhimbje urie të forta.
Shumica e dieticianëve sugjerojnë që gratë shtatzëna të konsumojnë ushqim pas çdo 2-3 orësh./Gazeta Shneta/