Sapo e njihni kornizën tuaj kohore për ovulacionin, planifikoni të bëni seks gjatë ditëve tuaja më pjellore, e cila është dy deri në tre ditë para ovulimit prej ditës që ju ovuloni.
Nëse nuk jeni i sigurt kur koha juaj pjellore do të jetë, synoni të bëni seks çdo ditë ose çdo ditë të tjera gjatë javës së dytë dhe të tretë të ciklit tuaj. Në këtë mënyrë, ka mundësi që të keni spermatozoid të shëndetshëm në tubat tuaja të fallopianë sa herë që trupi juaj liron vezën.
Partneri juaj duhet të shpërndajë të paktën një herë në ditët e para të periudhës më pjellore. Përndryshe mund të ketë një rritje të spermës së vdekur në spermën e tij, transmeton Gazeta Shneta.
Nëse jeni më i ri se 35 vjeç dhe nuk jeni shtatzënë pasi keni provuar për një vit, është koha për të parë një specialist të fertilitetit. Nëse jeni 35 vjeç ose më i vjetër, bisedoni me një specialist pasi të keni provuar për gjashtë muaj pa sukses.
Natyrisht, nëse e dini që ekziston një arsye që ju ose partneri juaj ka më shumë gjasa të keni një problem pjellorie, është mirë të shikoni një specialist edhe para se të filloni të provoni./Gazeta Shneta/