Dhimbjet e trupit shpeshherë mund të hjeken qafe edhe përmes fërkimit të gishtave, pa pasur nevojën e masazhimit të pjesës së caktuar të trupit.
Sipas artit të lashtë të refleksologjisë, çdo gisht është i lidhur me sëmundje dhe emocione të veçanta. Kjo do të thotë që ju duhet të merrni ilaçe dhimbjeje ose ilaçe të tjera dhe të provoni këtë metodë të thjeshtë (por efektive).
Të kombinuar, gishtat lidhen me ndjenjat kryesore, duke përfshirë ato të ankthit, frikës, pasigurisë dhe nervozitetit. Zbatimi i butë i presionit në duart dhe gishtat mund të ketë ndikim edhe në organe shumë specifike.Pra, mund të themi lehtësisht se kjo është mënyra më e mirë dhe më efektive për të hequr qafe disa nga dhimbjet në trupin tuaj, transmeton Gazeta Shneta.
Kjo teknikë refleksologjike është shumë e thjeshtë. Ju vetëm duhet të ndiqni udhëzimet e thjeshta. Ja se çfarë duhet të bëni:
Gishti i madh
Duhet ta dini se gishti i madh është “i lidhur” me zemrën dhe mushkëritë. Një rrahje e shpejtë e frymëmarrjes mund të lehtësohet përmes fërkimit të butë dhe tërheqjes së gishtit të madh. Duhet ta provoni patjetër!
Gishti i dytë
Duhet ta dini se gishti i indeksit është i lidhur me traktin tretës. Nëse keni përzierje në stomak, dhimbje stomaku apo kapsllëk, fërkimi i butë dhe tërheqja e gishtit të indeksit lehtëson simptomat.
Gishti i mesëm
Duhet ta dini se ky gisht është i lidhur me sistemin tonë të qarkullimit. Në rast të marramendjeve dhe përzierjeve, masazhimi i gishtit të mesëm është shumë i mirë dhe efektiv, për lehtësimin e simptomave. Kjo metodë mund t’ju ndihmojë edhe me pagjumësinë.
Gishti i unazës
Ekspertët thonë se gishti i unazës është përgjegjës për përmirësimin e disponimit tonë. Nëse jeni në humor të keq, ose ndjeheni shumë temperament, atëherë masazhimi i këtij gishti do t’iu ndihmojë për t’u qetësuar dhe relaksuar.
Gishti i vogël
Dhe, i fundit – gishti i vogël! Duhet ta dini se ky gisht është i lidhur me veshkën dhe kokën. Pra, nëse përdorni metoda Jin Shin Jyutsu në këtë gisht, kjo do të përshpejtojë procesin e rimëkëmbjes së veshkave tuaja. Për dhimbje koke dhe dhimbje të qafës, duke bërë presion mbi këtë gisht të vogël do t’ju ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e dhimbjes. Metoda Jin Shin Jyutsu është shumë e thjeshtë dhe e lehtë për t’u bërë!/Gazeta Shneta/