Një studim i ri ka zbuluar se vetëm një ditë punë në javë është “doza më efektive” për të marrë përfitimet maksimale të shëndetit mendor.
Rreziku i problemeve të shëndetit mendor u ul në 30% pasi njerëzit lëvizin jashta ambientit të punës, transmeton Gazeta Shneta.
Sipas hulumtuesve tregohet se vetëm tetë orë në ditë mund të përmirësoj nivelin e Vitaminës C në trupin tuaj dhe gjumin.
Ekzistojnë frika se përparimet e teknologjisë dhe automatizmit mund të çojnë në shumë teprica në të ardhmen dhe për këtë arsye të dëmtojnë shëndetin tuaj mendor.
Hulumtimi gjithashtu sugjeron që puna më e mirë do të ishte që të punojmë vetëm dy orë në javë ose duke rritur pushimet vjetore nga javë në muaj./GazetaShneta/