Lexoni më tej për të kuptuar efektet e dëmshme të ushqyerjes me forcë tek fëmijët.
Sidoqoftë, ushqyerja e fëmijëve mund të jetë një detyrë e vështirë, veçanërisht nëse fëmija juaj kundërshton ose nuk pranon të hajë atë që ju dëshironi që ai të hajë. Në situata të tilla, prindërit shpesh priren të ushqejnë me forcë fëmijët e tyre, por kjo mund të çojë në pasoja të dëmshme.
Çfarë është të ushqyerit me forcë në të vërtetë?
Sigurimi i ushqyerjes së një fëmije është ajo që çdo prind dëshiron të bëjë, por ndonjëherë prindërit përfundojnë duke ushqyer me forcë fëmijët e tyre. Quhet ushqyerje me forcë kur:
Vendosni ju sa, kur dhe çfarë do të hajë fëmija
E ushqeni me sasi të mëdha ushqimi fëmijën edhe kur ai nuk e duron dot këtë
Krahasimi i fëmijës me fëmijët e tjerë ose shantazhimi i fëmijës për të ngrënë ushqim
Injorimi i dëshirave të një fëmije për të ngrënë më pak ose më vonë
Cilat janë efektet e ushqimit të forces në ushqyerje?
Ne e kuptojmë se si prindër ju bëni gjithçka mundeni për të rritur fëmijën tuaj, dhe ushqyerja është një nga këto gjëra. Sidoqoftë, ushqyerja me forcë është diçka që duhet ta shmangni.
Të vjella
Kur ushqeni fëmijën tuaj kundër dëshirave të tij, mund të shkaktoni tek ai të vjella.
Neveri drejt ushqimit
Fëmija jo vetëm që nuk e pëlqen ushqimin që po i jepni por mund ta bëni atë të ketë neveri ndaj këtij ushqimi.
I vrisni oreksin
Ne hamë kur ndjehemi të uritur, dhe e njëjta gjë vlen edhe për fëmijët. Por si prindër, ne dyshojmë në gjykimin e fëmijëve tanë kur bëhet fjalë për të ngrënë, duke i ushqyer kështu me forcë ata. Kjo vret oreksin e tyre.
Emocione negative
Fëmija mund të zhvillojë ndjenja dhe emocione negative ndaj ushqimit, madje dhe ndaj prindit.
Kjo çon në zakone jo të shëndetshme të ngrënies
Fëmija juaj mund të zhvillojë zakone jo të shëndetshme të ngrënies sepse ai mund të zhvillojë një neveri ndaj ushqimit të shëndetshëm.
Mungesa e kontrollit mbi zakonet e të ngrënit
Një nga efektet anësore më të këqija të fëmijëve të vegjël që ushqehen me forcë ose fëmijët më të vjetër është se ata mund të humbasin kontrollin mbi zakonet e tyre të ngrënies.
Çrregullimi i të ngrënit
Për shkak se nuk ka kontroll mbi të ngrënët, fëmija mund të zhvillojë çrregullime të ngrënies si anoreksia, bulimia, etj.
Problemet me mungesën e oreksit
Ndërsa fëmija rritet, ai mund të hajë më pak ushqim dhe jo më shumë.
Mos pëlqimi gjatë gjithë jetës i këtij ushqimi
Fëmijët mund të kenë neveri për një kohë të gjatë dhe nuk e pëlqejnë ushqimin edhe kur rriten.
Kontrolli prindëror mbi ushqyerjen nuk ngelet vetëm në kuadratet e ushqimit.
Kur prindërit detyrojnë fëmijët e tyre që të ushqehen mund të bëjnë që fëmijët të humbasin kontrollin mbi jetën e tyre dhe kjo mund të çojë në probleme të vetëvlerësimit.
Si mund ta bëni fëmijën të hajë si duhet, pa e detyruar atë?
Hani me fëmijën tuaj
Kini durim kur prezantoni diçka të re
Nëse fëmija shpërqendrohet, fitoni vëmendjen e tij përsëri
Jini të durueshëm./pernenat