Lindja është mjaft e pakëndshme, çdo nënë e përjeton ndryshe dhimbjen e shpinës gjatë procesit të lindjes.
Për fat të mirë, ka gjëra që mund të bëni për të shmangur dhimbjen e pasme dhe për të përmisuar shanset e një lindje natyrale.
Kthimi i lindjes si dhimbje e fortë e shpinës gjatë kontraktimit, shumë gra shpjegojnë dhimbjen e lindjes si kontraktime të mëdha, transmeton Gazeta Shneta.
Përveç pozicionimit të foshnjës, ekzistojnë disa variabla që mund të kenë ndikim në dhimbjen e shpinës.
Nëse keni tendencë të qëndroni me gjunjë të mbyllur dhe legeni juaj përpara, mund të keni më shumë gjasa për dhimbje më të madhe gjatë lindjes.
Poashtu dhimbjet mund të shpeshtohen për shkak të muskujve të ngushtë dhe të dobët.
Derisa, dhimbja e ligamentit mund të lindë gjatë procesit, duke shkaktuar dhimbje më të forta./Gazeta Shneta/