Si të mbetësh shtatzënë shpejt: Gjithçka që duhet të dini

Si të mbetësh shtatzënë shpejt: Gjithçka që duhet të dini

Filloni të merrni acid folik të paktën një muaj para se të filloni të përpiqeni të konceptoheni. Kjo lëndë ushqyese mund të reduktojë ndjeshëm rrezikun e defekteve të caktuara të lindjes. Këshilla të tjera të mira që mund t’ju ndihmojnë të krijoni një fëmijë të shëndetshëm janë edhe : Një dietë e pasur si dhe […]