Janë disa rregulla të veçanta për gratë shtatzëna, sidomos kur vjen koha e gjumit, që kanë të bëjnë me mënyrën se si flemë.
Rregulla e parë: Asnjëherë mos flini mbi barkun tuaj, fëmija juaj gjithashtu duhet të marrë pushi, prandaj shmangni këtë pozicion, transmeton Gazeta Shneta.
Rregulli i dytë: Përdorni jastëkët gjatë shtatzënisë.
Rregulli i tretë: Pozicioni më i mirë për të fjetur gjatë shtatzënisë është në anën e majtë.
Rregulli i katërt: Shmangni ujin e pijshëm 2 orë para gjumit.
Rregulli i pestë: Vishni rroba të lirshme gjatë gjumit.
Rregulli i gjashtë: Flini pa stres./Gazeta Shneta/