Siç e di çdo prind i ardhshëm, kujdesi për fëmijën tuaj fillon shumë kohë përpara se ta lindni. Në fakt, ajo duhet të fillojë që nga momenti kur vendosni të dëshironi të keni një fëmijë.
Kur jeni në të gjitha aspektet mirë me shëndet mund ta bëjë shtatzaninë më të lehtë, transmeton Gazeta Shneta.
Një kontrollë e përgjithshme
Edhe pse do të keni vizita të mjekut pasi të prisni, është më mirë të caktoni një takim. Shëndeti optimal çon në një shtatzani më të shëndetshme dhe një prind më i shëndetshëm.
Vaksinimet
Kjo ka të ngjarë të jetë gjithashtu pjesë e vizitës tuaj paraprake. Nëse po planifikoni të mbeteni shtatzënë, është e rëndësishme të konfirmoni që vaksinimet tuaja janë aktuale, në mënyrë që të shmangni sëmundjet që mund të jenë të dëmshme për shtatzaninë ose foshnjën tuaj.
Sigurohnu që të jeni të vaksinuar për Tdap, hepatitin B, MMR dhe pulpë.
Infektionet seksualisht të trasnmetueshme
Edhe nëse jeni 100% të sigurt që jeni në një marrëdhënie monogame është mirë të kryeni kontrolla. Shëndeti i foshnjës tuaj mund të varet nga njo. Sëmundjet seksualisht të transmetueshme mund të shkaktojnë probleme shumë serioze për shtatzaninë dhe foshnjën tuaj.
Testimi gjenetik
Testi aktual nuk është diçka e domosdoshme për të gjithë, por të gjithë prindërit duhet të edukohen për testimin gjeneik në mënyrë që ata të mund të marrin një vendim të informuar se cili është opsioni i saktë për ta.
Kontrolli i dhëmbëve
Po, dhëmbët tuaj duhet të jenë pjesë e planit tuaj të shtatzanisë. Gjatë shtatzanisë trupi juaj kalon nëpër ndryshime hormonale që mund të shkaktojnë inflamacion të tepërt të mishrave të dhëmbëve, i cili njihet si gingiviti i shtatzanisë.
Gingiviti i shtatzanisë rrit ndjeshmërinë tuaj ndaj baktereve që shkaktojnë sëmundje të mishrave të dhëmbëve. Hulumtimet kanë treguar që sëmundja e mishrave të dhëmbëve rrit rrezikun për lindje të parakohshme dhe peshë të ulët të lindjes.
Kontrolli i shëndetit mendor
Mirëqenia emocionale është po aq e rëndësishme sa shëndeti fizik kur planifikoni të mbeteni shtatzënë. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, 1 në 9 gra përjetojnë depresion para, gjatë ose pas shtatzanisë. Prandaj është thelbësore të siguroheni që shëndeti juaj mendor dhe i partnerit tuaj janë të kontrolluara para shtatzanisë. /GazetaShneta/