Në momentin që kuptoni se po prisni një fëmijë menjëherë filloni të bëni ndryshime në stilin e jetës tuaj.
Ju filloni të bëni zgjedhje të shëndetshme dhe të filloni të eleminoni ose të paktën minimizoni ekspozimin tuaj ndaj disa zgjedhjeve që mund të rezultojnë të pasigurta për fëmijën tuaj.
Megjithatë, ka disa zgjedhje të tjera më pak të dukshme që mund të përbëjnë një rrezik për shtatzëninë nëse nuk jemi të vetëdijshëm për si dhe përse.
Disa nga veprimet që duhet t’i shmangni, edhe përse në dukje të parë nuk ka ndonjë arsye për ndalesë, por ato veprojnë indirekt në rrezikimin e foshnjës në barkun e nënës.
Këto veprime përfshijnë: Pastrimi kimik i rrobave, pirja e lëngjeve të pasterizuara, ngrënia e pasulit, si dhe puna në kopësht.
Edhe pse pas leximit, këto mund të duken të jenë rreziqe të dukshme dhe kështu shqetësuese ka masa paraprake që mund të ndërmarrim për çdo aktivitet. A pini lëngje të përgatitura higjienikisht nga markat organike dhe kërkoni nga mjeku juaj të sugjeroj burime zëvendësuese të proteinave dhe fibrave.
Merrni vetëm rrobat e nevojshme që pastroni si duhet përpara se t’i veshni. Vishni dorashka të trasha gome gjatë kopshtarisë dhe lani duart tërësisht çdo herë që bëni një pushim./Gazeta Shneta/